jestem wyluzowany jak cały wagon pełny spokojnych wyluzowanych tybetańskich mnichów....szczerze to mi zwisa czy zrobi kariere czy nie, nawet go nie znam....ale prosi o rade na forum to takiej udzielam i pisze to co uważam.....śmieszy mnie natomiast jego podejście, a z takim podejściem to kariery nie zrobi nawet w naszej polskiej lidze gdzie poziom [...]
"Mjśjó to dalczego w atlasie cw jest opisane ze na mase robi od do powtorzen, na sile tez ianczej i na rzezbe tez? Hmy zawsze bylem nciekawy jak to jest uzasadnij to dlaczego tam jest tak a ty piszesz inaczej, cos w tym musi byc ze tak sie ogolnie pisze i mowi" Może ja to wyjaśnię W tego typu źródłach podane są informacje [...]
wiekszosc co tu pisze to chyba 13latki masakra , niz zycia nie kumacie? Burneika robi teraz kase i na tym sie skupia, zawodow nie wygra wiekszych zadnych, na mniejszych moze wskoczyc gdzies na podjum, np teraz na fibo mialby szanse ale po co jak tam za 1mce 2500ojro, jak w TVN ma duzo wiecej:)
ok Niunio Urielu tylko, ze ja wiem o co biega w treningu, diecie..ehh po co ja to pisze jak Wy ze mna jak z gówniarą jaką..... Paru panom chyba by się przydało na wzrost samooceny :D
coz , smieszne . proba zrobienia ze stacka kreatynowego na dodatek uzupelniacza diety. z jednoznacznej wady , szukanie na sile uogolnionej zalety . bzdura, pokazałem tylko jak w bardzo latwy sposób dostosowac i bez trudu zrobic uniwersalny środek, zrobiłem to przede wszystkim aby "zdmuchnąć jak świecę" twoje dziwne -produkowane na [...]
No nie zmienisz się siłą woli w modelkę :S Rozumiem jeszcze, jak nastolatka na babskim forum pisze takie farmazony, ale dorosła kobieta, fizjoterapeutka do tego? Przecież masz wiedzę, na temat ludzkiej anatomii, wiesz chyba co można zrobić treningiem, a czego nie?
No dobrze, to tak jak krowie na rowie, bo trochę jest namieszane na SFD. Np. Knife pisze, że podawane okresy półtrwania w ulotkach znacząco się różnią od faktów.
ogolnie spoczko :) powiem ci, ze na cyklu z oralami bardzo dobrze sprawdza sie jak ktos mocno reaguje na ich dodatek. Dluzej bez negatywnych odczuc mozna bylo ciagnac orale. Co do dzialania ogólnoustrojowego tutaj mam mieszane odczucia, co prawda ponoc nawet zwykle BPC mozna pic i powinno dzialac, nie powinno zbyt mocno degradowac w zoladku, tlyko [...]
[...] pisac na forum że na tym i na tym srodku jest kijowo tylko mydlic oczy ze wszystko jest ok. bez sensu. to nie producenci którym zalezy zeby opchac towar. kto bral to pisze jak bylo po co ma scieme walic.w polsce nie spotkalem sie opiniami zeby gino wyskoczylo. w usa bylo pare wypowiedzi,ale do konca niewyjasnionych bo sie okazalo ze nie tylko [...]
Taaak... Dzięki Mariux, że zaproponowałeś mnie na pogrubienie, ale: Po pierwsze, tak jak pisze Macciej, na pewno nie zasłużyłem sobie na nie aktywnością w tematach treningu, odżywianiu, czy innych konkretnych. Mimo, iż ćwiczę już bardzo długo to jednak mnie jest bardziej potrzebna pomoc w przedmiocie pracy na swoim ciałem, niż możliwość jej [...]
Po pierwsze, spożywasz tylko białko? Zero tłuszczów? Z mięs masz duży wybór, nie ograniczaj się tylko do piersi z kurczaka, jest jeszcze wołowina, wieprzowina. O hormonach ciągle się słyszy, że są nimi karmione kurczaki, ale nikt jakoś nie pisze jakie. Hormony peptydowe takie jak np. hormon wzrostu zostaną u nas w żołądku/jelitach strawione.
Witam, przepraszam, że piszę tutaj, ale ten post był pod ręką. Czytałem już na kilku stronach, że trening a6w nie powinien przekraczać 25 minut. Chciałbym zobaczyć jak niektórzy wyrabiają się w tym czasie, bo dla mnie jest to fizycznie niemożliwe. Jeden cykl to 7 "przytrzymań"(3 sekundy) w maksymalnym napięciu mięśni + [...]
Giker - chyba tłumaczony, na boku okładki pisze "American Flex Wydanie Polskie"- nie wiem jak mam to rozumieć!? (nr. z lutego ubiegłego roku) (gazeta chyba już się nie ukazuje, ostatni nr. wyszedł w czerwcu 2003 - nie wiem dla czego)
co ja mam na to odpowiedzieć? jak można wypowiadać się na temat smaków... każdy pisze co innego jak przeanalizujesz opinie są tacy co mówią że kokos jest beznadziejny a czekolada luks lub wanilia, dlatego każda dyskusja na temat smaków jest bez sensu! dlatego jest tyle tych smaków aby każdy mógł wybrać coś dla siebie
Super. A zastanawia mnie czemu kolega wyżej pisze, że śniadanie nie potrzebne? Wszędzie się czyta by jeść pierwszy posiłek do godziny po przebudzeniu, więc jak to jest? Zmieniony przez - Agroo w dniu 2018-03-24 07:31:13
Siłownia jako kara
z tym pedagogiem to moze byc roznie bo mzoe yc tak ze bedzie jeszce gorzej jak starzy by sie dowiedzieli :p hmm kurde no nie wiem cos musze wymyslec,jak ktos bedzie mial jakis pomysl niech pisze thx
Nie rozumiem jak to nie ten dział? Tu sie chyba o dopingach pisze,a tak przy okazji to czy możesz mi doradzić jakie dawkowanie zrobić?
[...] lawke zymska zastapil bym pociaganiem linki do klatki.. " heh 1. nie! to ćwiczenie na tylne aktony barków, podciąganie sztangi wdłuż tułowia to zbyt złożone ćwiczenie jak na koniec treningu przy Twoim stażu 2. nie! ćwiczysz dopiero 4 miesiące, ćwiczenia które Ci rozpisałem pozwolą rozwijać harmonijnie plecy jeśli chodzi o szerokość i [...]
"Pisze z wlasnych doswiadczen i z walk z ludzmi,ktorzy przychodza do nas zobaczyc jak to wyglada i widac,ze duuuzo czasu spedzaja na silowni" A pytales ile czasu spedzaja na innych aktywnosciach ruchowych jak wspomniane przeze mnie rozciaganie czy basen? Jesli przedtem tylko pakowali a nie robili nic w strone gibkosci i ruchomosci w [...]
Witam , na obecną chwile i ten wiek masz bardzo dobry stosunek wagi do wzrostu. Nie wiem do końca jak wyglądasz ale na tym etapie musisz dobrze i zdrowo się odżywiać. Jeśli uprawiasz jakiś sport nie ma przeszkody w tym wieku na stosowanie odżywek i suplementów dla sportowców ale nie mogą one zastępować podstawowego jedzenia. Jak pisze kolega wyżej [...]
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
